大寒の朝は寒かった🎵


といってもこの辺の最低温度は2℃。
日中はいつもの強い風も無く陽射しが心地よかったです。
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ちょうど2年前、2か所目の腰椎圧迫骨折の診断。
骨密度の数値は低く骨粗しょう症の服薬が始まりました。

そして、半年ごとに検査しています。
今日はその検査の日。
骨密度の数値は残念ながらよくなっていません。😞
今飲んでいる薬のうち、1か月に1回の薬は、骨を作る働きと破壊する働きを同時にするのですが、私の場合破壊する働きが強いのでしょうか?
思うように数値が伸びません。
先生は初めから、自己注射を勧めているんですが、私自身がどうもその気になれなくて・・・。
次の検査次第で自己注射になるかもしれません。😰

ステロイドを使っていると、骨粗しょう症になりやすいそうですが、私は皮膚科でちょっとだけ使ったことがあるくらいなんですが・・・。
体質なんでしょうか

クチナシのみ

風がないと外の様子も気になります。

蝋梅がぼうずになってしまった木に花をつけていました。
気が付いたら、クチナシの実も・・・。

この記事へのコメント

  • mina

    こんにちは
    此方は風が冷たく晴れていても
    寒かったです
    骨密度の検査、私は圧迫骨折になって
    整形で調べて貰ってからまだ
    やってないです
    ステロイドを使っているので
    心配ですが来週、大学病院に行った時に
    話してみようと思っています
    自己注射ですか。
    ちょっと怖いような。
    2021年01月21日 09:21
  • アイリス

    おはようございます。

    いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。
    蝋梅のレモンイエローの花は可愛いですね(^_-)-☆
    と、思って拝見していたら、
    オレンジ色のクチナシの実、
    これまた、可愛いなと拝見しました(^o^)
    2021年01月21日 09:31
  • まりん

    minaさん

    こんにちは♪
    ステロイドのことは最初に聞かれました。
    それで骨密度が低くなる人が多いのでしょうかね。
    治療でステロイドを使って、骨密度が下がる・・・困りますね?
    私は始めから骨密度が異常に低かったので、薬をのんでいます。でも効果はまだ少し・・・。
    自己注射は毎日、それも2年間続けなければいけないので、自信がありません。
    どうなるんでしょうね。(>_<)
    2021年01月21日 10:04
  • まりん

    アイリスさん♪

    こんにちは(^^)
    コメントありがとうございます。
    アイリスさんにとっては見慣れた風景かもしれませんね。(^^)
    枝を伐採してすっきりとした木に蝋梅のつぼみをみつけた時には正直ワクワクしていました。
    そしてまさかのクチナシの実。
    黄色系は元気をもらいます。(^_-)-☆
    2021年01月21日 10:10
  • イエティ1号

    私も10年ちょっと前に2度入院しましたが、その時にステロイドをそれぞれ2年間近く飲んでいました。
    やはりステロイドの副作用で骨密度が弱くなるとの事で、以来10年以上週に1回服用の薬(ジェネリックでアレンドロン酸錠35mg)を飲んでいます。
    同年齢よりやや高い数値になっています。
    先生はやはり薬の効く人と効かない人がある、と仰っていました。
    2021年01月21日 12:24
  • ケロッチ

    こんにちは
    昨日は大寒、本州も寒かったんですね
    北海道は年末からずっと冷凍庫にいるような日が
    続いています昨日も玄関の戸がバリバリに凍っていました(^-^;
    蝋梅いいですね~冬に咲いてるなんて
    羨ましいです、確かに黄色系は元気もらえますね(^^♪。
    圧迫骨折のその後も大変!
    私のパンの先生も2回圧迫骨折になってから
    調子がよくないみたいです、こんなコロナ禍だから
    リハビリにも通えてなくて日々悶々とされてるみたいです
    まりんさんもくれぐれもお大事にね。
    2021年01月21日 16:35
  • ぺこ

    こんばんは♪
    今日はこちらは晴天で風もなく暖かいですが
    夕方からやっぱり冷えてきました
    今が1番寒い時ですよね

    骨密度、バイク事故で肩を骨折検査して以来
    してないのでちょっと心配です?
    その時は骨密度が104%とかで、骨の薬は飲まなくて良いですって言われました
    自分で注射って怖いですね、しかも毎日って
    飲み薬で改善すると良いですね
    お日様に当たって運動も大事ですね
    2021年01月21日 18:27
  • まりん

    イエティ1号さん♪

    こんばんは(^^)
    やっぱりステロイドを使ったので、骨量を上げる薬をのんでいらっしゃるんですね。週に1回なんですね。私は月1回。ジェネリックはないようです。
    薬が効く人と効かない人があると先生がおっしゃるのは納得できるような気がします。
    高い数値は安心ですね。
    その調子で骨密度を維持できるのがベストですね。(^^)
    2021年01月21日 21:22
  • まりん

    ケロッチさん♪

    こんばんは(^^)
    冷凍庫の中ですか。?それは大変だ。?そうですよね、氷点下だったらそんな感じですね。玄関の戸も凍っちゃうんですね。?それを思えばこちらは幸せです。
    寒い時でも、蝋梅とか他の花を見るとうれしくなります。

    パンの先生はきっと粉を思いっきりこねてやっちゃったんでしょうね。?
    私は2年前から、重たいものは、とにかく持たないようにしています。もうそれしかないです。
    2021年01月21日 21:30
  • まりん

    ぺこさん

    こんばんは(^^)
    ペコさんはきっと骨が丈夫なんでしょうね。うらやましいです。
    私は子どもの頃からず~~っと運動神経もよくて、30代の後半でも子どもの幼稚園の運動会なんかでも、結構なんでもできたんですが・・・油断してましたね。筋肉はしっかりしていても、まさか骨がもろかったなんて誰が想像するでしょうか?
    母親まで「私は丈夫なのにどうしてかねぇ?」なんて言ってます。「あんたがそういう子を産んだんだよう~~!!」って言いたくなりますが、黙っています。(^^)
    子どもの頃はよく日に焼けていて「黒〇ぼ」と呼ばれていました。(笑)
    骨密度104%は優秀ですねぇ。私なんて、一体何才?って言われそうなんでとても公表できません。

    自己注射はインスリン注射のようにやっている人は多いから心配ないとか言われましたが・・・今の私にはまだその勇気はないです。?
    2021年01月21日 21:49
  • おとめ

    こんばんは
    こちらでも 蝋梅がもぉ咲いていたのですね
    ご近所のお庭にも咲いているかなぁ
    以前は 通勤の時に 楽しめたのですが
    今は 毎日 暗いうちに出勤しているので
    全然 周りの様子が見えません…

    腰椎圧迫骨折
    よく歩けなくなる方多いですが お散歩とか
    なさっているご様子ですから 良かったです
    骨密度は 女性は 低い人が多いですよね…
    注射で対処できるのであれば…
    自分でなさるのは怖いでしょうが 将来の
    事を考えると 練習してみるのも…と
    思います
    2021年01月21日 22:11
  • alice

    おはようございます。
    早朝の冷え込みには参りますね。
    2年前にステロイドを服用する為に入院しました。21のリスクがある中、骨密度が低くなり週一で骨粗相症の薬を飲んでいます。
    骨密度はあまり変わりないですね…
    知人に血液中のカルシウムが多いと言われた方がいらっしゃいます。仕事をされる中、腕を上げた途端に骨折。カルシウムが多過ぎてもいけないようでコントロールは難しいのかな…
    私自身、持病と思い気長に付き合っていくしかないかなと思っています…
    まりんさん、お辛いですね…心中お察し致します。
    どうぞ身体を温かくしてお過ごし下さいね。
    2021年01月22日 06:59
  • まりん

    おとめさん♪

    おはようございます(^^)
    通勤が暗いうちに・・・大変ですね。
    最近少しずつ朝早く明るくなってきたのでご近所のお庭の様子もわかるかもしれませんね。
    私の場合、MRIで骨折が分かったくらいなので、軽症なのかもしれません。でも医師からはとにかく、脅かされています。「若いうちに早く対処(自己注射)しておいた方がいいですよ」という感じです。^_^;
    2021年01月22日 07:33
  • まりん

    aliceさん♪

    おはようございます(^^)
    ステロイドって21もリスクがあるんですか。?
    骨粗しょう症の薬、週1で服用されている方が多いですね。
    私は月1。違いがあるんでしょうかね。今までは自分の薬のことしか知りませんでしたが、次の受診で聞いてみようかなぁ・・・^_^;
    ふとした動作で骨折ってよく聞きますね。医師からも注意されています。
    若い頃には病気とは縁のない人間かと思っていましたが、年をとるとそれなりの身体になりますね。
    2021年01月22日 07:43
  • すずりん♪

    蝋梅は、これから春に向かってくよと知らせてくれてるようですね。でもまだまだ寒いです。
    まりんさんも体の不具合がおありなんですね。
    10年以上前に点滴と服用でたっぷりステロイドを体に入れたのですが、幸か不幸かその時は骨密度の事知らなかったので、気にしませんでした。その後は年齢相応かな。
    自己注射は一日に何度もうつのですか?
    まりんさんの心身の負担にならない方法で、骨密度の数値がよくなるといいですね。
    2021年01月22日 14:01
  • まりん

    すずりん♪さん♪

    こんにちは(^^)
    蝋梅の花を見ると春はそう遠くないんだなぁって感じます。
    この辺は温暖な気候なので、気温はそんなに低くはないんですが、とにかく風が強くて・・・体感温度はとっても低くまだまだ寒いですね。

    すずりん♪さんも治療のためにステロイドを使われていたんですね。それでも骨密度が悪くなければとりあえずは安心ですね。
    自己注射は毎日1回、2年間続けなければいけないそうです。?
    2021年01月22日 17:01
  • alice

    こんばんは〜。
    一つ訂正があります。
    2年前はブログを再開した時で
    ステロイド服用は平成14年でした?
    カルシウムのサプリってありませんものね。
    取りすぎてもいけないのでしょうね…
    2021年01月22日 21:44
  • まりん

    aliceさん♪

    おはようございます(^^)

    そうなんですか。
    平成14年といえばもうずいぶん前のような気がしますが、
    お薬生活も長いということですね。
    ブログのコメントをいただいて、病気と闘っていらっしゃる方は多いんだなぁと感じます。
    励まされます。(^^)
    20年以上も前にかかりつけの内科医にサプリのことを質問したら、「そんなののむ必要ないよ」と言われたのでそれ以来サプリには手を出していません。^_^;
    2021年01月23日 09:17

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