2月になってしまったぁ～～(>_<)

1月もあっという間に過ぎてしまって・・・

でも本当はあっという間に過ぎ去る前に1月の備忘録をまとめておくつもりだったんですが・・・
写真ももう少しあったんですが・・・

　　　今年は行けた初詣で。年明けうどん。
　　　七草粥はインスタント。挑戦5年日記
　　　鏡開きも簡単に。三回忌。




実は前記事はもっと早くUPしたかったんですが、このところずっと腰が痛くて、PCの前に長時間座るが苦痛だったのです。

仕事が休みだった26日（土）に受診したら、
なんと、背骨の圧迫骨折。
それも、最近の骨折と、古い骨折の2カ所も。
それがＸ線でははっきり映らなくて、ＭＲＩでわかったんです。

医師からは「背骨2カ所骨折は明らかに骨粗鬆症ですよ。」


「月曜日にコルセットの型を採ります。これはマストです。」

骨密度の検査はあらためてすることになって、

「今日からは何もしないでください。ただゴロゴロと寝ているだけにしてください。」

昨日までは重たい荷物を持って仕事していたぁ～～

医師にマストなんて言われたのは初めてでした。

でもそれくらい深刻だということ・・・　

すっかり気持ちは落ち込みました。

それ以来ず～～っとゴロゴロしてました。

ＰＣの前に座るのも無理でした。

月曜日に型を採って、水曜日に骨密度をはかって、コルセットが出来上がってきました。

コルセットは背中から腰骨のあたりまでの広範囲です。

コルセットをしてからは、歩き回るのは許されました。

でも重たいものは持てないし、無理は禁物。

骨密度は、残念なことに成人女性の68%未満。

これは危険な数値だそうです。

飲酒も喫煙もしてないのに・・・体質もあるようです

治療には自己注射というのがあるんですが、毎日1回2年間自分で注射をするそうです。

「どうしますか？」と言われても踏み切れませんでした。

それで、内服薬を処方されました。

この薬は1ヶ月に1回だけの服用で、飲む時間とかいろいろ規制があります。

さっそく2月1日に飲んだんですが、4日間くらい副作用で、身体の節々が痛くて痛くて
この痛みはいつまで続くんだろう

動いてもいいといわれてからでもゴロゴロしてました

20回分も処方された鎮痛剤も昨日くらいから飲まなくてもよくなりました。

そして今初めて、忘れないようにと、書いています。

それでも長時間ＰＣの前に座るのはきついです。

ぶらぶらしていたので韓ドラもたくさん観ています。

でも感想ＵＰがどのくらいできるか・・・


コルセットです

Comments

[ぺこ]

座ってられないほどの腰痛ってホントにつらいなーと思いながら読ませてもらってたら、圧迫骨折って・・
しかも前日まで重い荷物もつお仕事されてたなんて
我慢強いですね～でも骨折って分かったら怖くて動けないですね
わ～凄い本格的なコルセット
これを付けての家事も大変ですね
私も骨折した時に骨密度量ったら掌で１０２パーセント、その後かかとで量ったら７５パーセントでした
どっちを信じていいのやら・・
お大事にしてくださいね
早く良くなりますように

[yona]

圧迫骨折？初めて聞く言葉でビックリです。
よく我慢してましたね。
自己注射？は怖いけど、代わりに内服薬処方されても副作用が出る薬も怖いですね。
私は昨年、児童クラブの春休み集中バイトで声張り上げ過ぎて全く声が出なくなり、耳鼻科で処方された薬飲み続けたら、今度は副作用のじんましんが出て4～5日かゆくてのた打ち回りました。
安倍政権はシニアも働け働けだけど無理は禁物！！もし、復帰できてもお仕事減らした方がいいよ！！お大事にね！！

[ケロッチ]

びっくりです！！
圧迫骨折・・話がそれてしまいますが
パンの先生が２回も圧迫骨折されて
それでパン教室もできなくなったのですが
良くはなっても（検査されて治癒はしてる）
薬の副作用とかも重なって、歩けるけど
フラフラ腰がなるとかで、精神的にも相当堪えてる
みたいです・・なのでまりんさんも
無理されないで養生してくださいね。
私はギックリ腰の時に薬の副作用？からか
それから寝れなくなって今だに睡眠導入剤
飲んでます、腰の薬と注射も怖いですね(-_-;)。

[まりん]

ペコさん♪

こんにちは(^^)
骨密度が低い人には飲酒喫煙、ステロイド剤とか原因があるらしいです。でも私には一切思い当たることが無くて、・・・悔しいです。体質なんて言われると
このままだったら寝たきりになりますよって言われました。
脅かされているわけではなくて、本当だと思います。

とりあえずコルセットは3か月くらいらしいです。無理できませんね。

[まりん]

yonaさん♪

こんにちは(^^)
自己注射～インスリンのように自分で毎日注射する治療です。先生にはすすめられたんですけど・・・でも今度骨折したら自己注射だといわれています。それ以前に内服役での結果いかんでも、注射になりそうです。
内服薬はまず5年くらいとか・・・お婆ちゃんになっちゃいます。
私も今まで大きな病気したことが無いから、変わった薬も飲んだことが無いですが、リスクはつきものですね。児童クラブのお仕事でもまた違った体調不調がおこるんですね。
ご心配ありがとう、もう仕事には復帰しないつもりです。
やっぱり老後のことが心配ですからね

[まりん]

ケロッチさん♪

こんにちは(^^)
パン生地をこねるのも結構体力必要ですものね。先生だったらいつもこねてたんでしょうから・・・
老後を楽しく過ごすには、無理なことはしてはいけないですね。
私ももう少し早く仕事を辞めておけば良かったかもって思います。今は毎日ゴロゴロ・・・
コルセットは3か月くらいらしいのでのんびりしようと思います。
睡眠導入剤は飲んだことないですが、やっぱり薬を飲まない生活がいいですね。